Hösten är här. Vi dricker te, deppar lite var och varannan dag och vi har dessutom passat på att uppdatera vår matfilosofi ( eller jag har, men är ganska säker på att Tilde instämmer.)
Dock, har vi inte riktigt fått igång alla recept än, men det kommer. Nångång! Vi lovar!
Känns lite extra viktigt på hösten när ALLA blir sjuka, deppiga och längtar till värme (inklusive jag) att faktiskt ta hand om sig, både vad gäller mat, motion och rent sinnesmässigt. Har själv en liten svacka just nu, och verkar dessutom inte bli av med mitt halsont som envisas vara kvar. Gröna drinkar, långa promenader, gott med sömn. Jag tror det hjälper. Faktiskt.
Vill dessutom tipsa om ett app - Pausa. En stund för dig själv. Funkar såväl på tunnelbanan som i soffan.
Längtar just nu efter fin natur och vackra vyer. Drömma kan man.
Dock, har vi inte riktigt fått igång alla recept än, men det kommer. Nångång! Vi lovar!
Känns lite extra viktigt på hösten när ALLA blir sjuka, deppiga och längtar till värme (inklusive jag) att faktiskt ta hand om sig, både vad gäller mat, motion och rent sinnesmässigt. Har själv en liten svacka just nu, och verkar dessutom inte bli av med mitt halsont som envisas vara kvar. Gröna drinkar, långa promenader, gott med sömn. Jag tror det hjälper. Faktiskt.
Vill dessutom tipsa om ett app - Pausa. En stund för dig själv. Funkar såväl på tunnelbanan som i soffan.
Längtar just nu efter fin natur och vackra vyer. Drömma kan man.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar